Видео ютуба по тегу آذرخش مکری کمال گرایی
کمالگرایی چیست و چگونه بر آن غلبه کنیم؟
هشت راهکار برای مقابله با اهمال کاری و تنبلی
دکتر آذرخش مکری میگن گاهی کمال گرایی باعث افسردگی میشه چون اجازه خوشی های کوچک رو از خودمون میگیریم.
#کمالگرایی #اهمالکاری #اهمال #روانشناسی #موفقیت #موفقیت_انگیزشی #برنامه_ریزی # #پیشرفت
درمانِ قطعی کمال گرایی چیه؟!
کمال گرایی منفی/ تست تشخیص سریع کمال گرایی
بحثی درباره کتاب هنر سرسختی و تسلیم نشدن | دکتر آذرخش مکری
اینقدر خودتو سرزنش نکن! 😡/ کمال گرایی، انواع، نشانه‌ها و راهکار
مسئله کمبود توجه و تمرکز | بخش دوم | دکتر آذرخش مکری
درسگفتار کمالگرایی | قسمت دوازدهم | قسمت پایانی
درسگفتار کمالگرایی | قسمت یازدهم
مسئله کمبود توجه و تمرکز | بخش اول | دکتر آذرخش مکری
درسگفتار کمالگرایی | قسمت دهم
درسگفتار کمالگرایی | قسمت نهم
درسگفتار کمالگرایی | قسمت هشتم
درسگفتار کمالگرایی | قسمت هفتم
درسگفتار کمالگرایی | قسمت ششم
درسگفتار کمالگرایی | قسمت پنجم
درسگفتار کمالگرایی | قسمت چهارم
درسگفتار کمالگرایی | قسمت سوم | بررسی طبقه‌بندی‌های کمالگرایی